Tigas a correr
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As corridas e treinos na 1ª pessoa. Domingo, 9 de agosto de 2015. E hoje começou a edição de 2015 e pelos vistos vai ser novamente muito renhido. Etapa 2 - Contra-relógio 15 km. Etapa 3 - Corta-mato 30 km. Etapa 4 - 10 milhas sobe e desce. Etapa 6 - Contra-relógio 10 km.
Sábado, 1 de agosto de 2015. Resumo Mensal - Julho 2015. Depois de ter feito menos quilómetros no mês de Junho, este mês voltei aos números habituais, apesar de não ter tido qualquer prova. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! Resumo Mensal - Junho 2015. Os treinos neste mês dividiram-se mais entre Natação e corrida.
Quinta-feira, 5 de fevereiro de 2015. I Etapa Circuito Territorio Centro - Proença a Nova. Estou de volta ao blog! Depois de um período intermitente, voltei às corrida que mais me fazem feliz, aos trilhos, ao contacto com a Natureza longe da cidade e das multidões. Aqui está o gráfico, parece bem mais fácil do que realmente foi! Desde meados de Novembro até final do ano 2014, andei com dores no tornozelo esquerdo, segundo a médica tratou-se de uma tendinopatia tibial posterior. Vila de Rei 67 Km.
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5 de novembro de 2014. Fui muito feliz no Porto. Este post vai ser longo e vai ficar muito por dizer. Se não conseguir transmitir isso pelas palavras, quero que saibam que estou de coração cheio. Muito cheio. Vou falar primeiro da prova tentar resumir e depois de tudo o que envolveu esta maratona. XI Maratona do Porto - 02 Novembro de 2014 entre as 6h15 e as 13h30. Com cerca de 4h e tal de sono, toca o despertador. Tinha o equipamento todo preparado de véspera, por isso, foi só tomar banho e vestir.CONTENT
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Les petits délires entre amis sont très très important. Les photos sont très très importantes. Pour ne pas se sentir seul. Pour ne pas avoir une vie vide de joie.
Abonne-toi à mon blog! Pensée Nocturne Oo oO0StateOfMind0Oo oO. Il y en avait une autre ,.
Jai decide de reprendre le blog TU VEU KE. Voila je vai vou mettre mon top 10 musik. A partir de ce moment la je me suis accroché ;.
Um pé na frente do outro. Wednesday, August 20, 2008. Não tinha nada de novo para contar. semana passada não corri nenhum dia, com exceção do sábado que o namorido praticamente me arrastou para correr.
SITE EN COURS DE REORGANISATION. Quelques rubriques sont déjà consultables dans les ALBUMS PHOTOS en haut à droite. VISTE, photographie en Corse.