Dicas práticas, saudáveis e saborosas pra comer no trabalho! Tomate Recheado Salada de Batata, Berinjela e Hortelã. Pois é, pelos 32ºC do feriado estão sentindo que o calor está chegando? Desde que me mudei para o Rio sempre fico com um mal estar danado nesses dias de calorão, e por mais gordinha que eu seja, acabo comendo bem menos e sempre optando por alimentos mais leves e refrescantes.

Me convenci de quem ruim não é a soja, ruim é comida sem tempero. Para essa receita eu usei spaghetti sem glúten, mas vocês podem usar qualquer massa. Eu agora tenho o hábito de cozinhar bastante soja de uma só vez e congelar uma boa parte, sem tempero nenhum. Aí quando bate a fome, eu descongelo uma porção e incremento com o que der vontade.

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