Martes, 1 de septiembre de 2009. Hoy vamos a hablar de ejercicios especialmente de pilates, como ya saben pilates es muy recomendado para aprender a manejar el cuerpo y la mente, conectando cuerpo y espiritu por medio de ejercicios complejos. Acuéstate boca arriba procurando que la columna no se despegue del piso. Ir cambiando de pierna y la toma de las manos, sin mover el tronco ni la cabeza. Fijando muy bien la pelvis por c.

Martes, 1 de septiembre de 2009. La reconocida banda estadounidense de Death metal, Monstrosity, visitará Colombia por tercera vez para presentarse en las ciudades de Ibagué y Bogotá. Martes, 25 de agosto de 2009.

Martes, 1 de septiembre de 2009. El motocross es una disciplina motociclística que se desarrolla en circuitos sin asfaltar y en la que los distintos participantes disputan una carrera con el objetivo de finalizar en primera posición en la meta. Martes, 18 de agosto de 2009. Martes, 4 de agosto de 2009. El objetivo de este blog es contar un poco de nada y un poco de todo lo que sucede en nuestro pervertido pais.

Explotacion de la mina de cajamarca. Martes, 1 de septiembre de 2009. Suspenden explotación en mina de oro en Cajamarca, Tolima. La suspensión de los trabajos en la mina de oro en Cajamarca la ordenó la Corporación Autónoma del Tolima, Cortolima, al determinar que se adelantan en medio de una reserva forestal en la que no se puede adelantar la actividad de la minería. Actualmente, unas 400 personas trabajan en la explotación de la mina, que según el gobierno es la más grande del país.