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Helfen diese Tabletten wirklich? 8 abnehm Tipps ohne Tabletten. 1Nimm so wenig Zucker,Weißmehl und Süßstoffe zu dir wie möglich. Süße Getränke wie Cola gehören da auch dazu. Ich weiß, dass da viele leckere Mahlzeiten wegfallen. Eine Ausnahme sind Gemüsemischungen aus der Tiefkühltruhe. 3Lass dir Zeit beim essen. Wenn man Fernseh schaut und daneben isst merkt man oft nicht, wie satt man schon ist.
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