Tu PROGRAMA de ATLETISMO en Internet. Escúchanos cada quince dias y disfruta con gente que nos gusta el atletismo tanto como a tí. Desde Átate las Zapatillas os damos las gracias a todos, por los bonitos comentarios que nos habéis ido haciendo llegar en este tiempo. De momento el programa no continúa, pero quizás pronto. Viernes, 16 de enero de 2009.

Sábado, 12 de noviembre de 2016. Sábado 12 de noviembre de 2106. Samuel, Fede, Pepe, Fernando Buceta, FernandoII, Antonio, Rafa, Cristóbal,. En Puerta Verde, Fernando II, Fede y Antonio hacia Galapagar. A subir de nuevo hasta la Subestación y para La Navata. A mi me han salido. A 5,35 a mi claro.

Lunes, junio 13, 2016. Recomenzamos, no se por qué, pero quizás porque FB y otras redes sociales me parecen demasiado exposición al resto para envidias y demás, las cuáles llevo fatal, así que enlazaré desde FB aquí para el que quiera conocer de mis cosas. Martes, noviembre 11, 2014.

Viernes, 13 de julio de 2012. Me levanto aunque del nerviosismo parece que llevo despierto ya una hora, atento del despertador, medio inconsciente. Todo está preparado y solo tengo que vestirme. El desayuno y para Navacerrada. 7 de la mañana y el autobus que nos lleva a Rascafría ya está listo. Los cálculos salen mal y me toca ir en el suelo, en las escaleras de la puerta trasera. No me importa y voy solo, concentrado, que en realidad lo prefiero. No me lo creo, estoy tan .

Subida pedestre Desfiladero de la Hermida. A pesar de todo ello, quiero retomar el blog como diario de papel, como mis antiguas hojas Excel de entrenamientos. Esas hojas que de vez en cuando aún reviso con cierta nostalgia, y en las que puedo consultar estados de forma, semanas concretas de entrenamientos, o sesiones particulares que tengo en la memoria. Igual que en 2009 rellenaba mi Excel, ahora rellenaré este blog.

Don José, el cura, que era un gran santo. Quien haya leído esta novela de Miguel Delibes recordará este leit motiv a lo largo de todo el texto, en el que el vallisoletano nos pinta la infancia del Mochuelo, un muchacho que echa la vista atrás y revive el camino recorrido hasta la noche previa a su emigración a la ciudad, a donde se traslada para estudiar. Simplemente, pues, necesitaba una ocasión propicia para ello. Y desde hace semanas me decía a mi mismo que el maratón de Hamburgo debe ser ese punt.

No me veía mal, pese a creerme el capitán de mi dolor. Nada que ver con HOY. Dos Lustros En La Luna. Diez Soles tiene mi Espirometría. Moor Room Reedición Ya! Muchos Años De Aguante. 9 días para bajar a Tartarus. Gitane Otto E Cazzo Di Ferro. La Suerte Se Acaba Cuando La Maltratas, Chaví.

Existen columnistas mucho más estrictos generando información de utilidad. Martin Luther King tenía un sueño asentado en el sueño americano. Contra lo que podría pensarse, no es anárquico, ni recomienda la vida alegre ni está basado en hincharse de vino tinto y torreznos. Mi plan está asentado en casi cien maratones y ultras.