Tänan, ma ei suitseta! Kehaline kasvatus on tore! Kehalises kasvatuses ei tohi olla norme. Lapsed puuduvad palju kehalisest kasvatusest.

ПРАВИЛА ИГРЫ В НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС. Вторник, 30 марта 2010 г. Уменьшение боли в спине, плечах и шее. Ходьба с палками доступна всем. Ходьбе с палками интенсивность зависит от работы верхней части тела и можно идти с такой же скоростью, как и ваши па.

ОБУЧЕНИЕ ИГРЕ В НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС. Четверг, 14 января 2010 г. Вторник, 12 января 2010 г. Стойка, лёжа на животе и опускание ног за голову и далее ноги опускаются в мостик. Понедельник, 11 января 2010 г. Воскресенье, 10 января 2010 г.

Фитнес для женщин от А до Я. Лучшие упражнения для брюшного пресса и спины. Анекдоты о физкультуре и спорте. Среда, 9 марта 2011 г. Вторник, 8 марта 2011 г. Понедельник, 7 марта 2011 г. Фитнес для женщин от А до Я. Воскресенье, 6 марта 2011 г. Лучшие упражнения для брюшного пресса и спины. Суббота, 5 марта 2011 г. Упражнения на пресс - скручивания. Поясницу плотно прижмите к полу и не отрывайте до конца повторов.

КРАТКИЕ СВЕДЕНИЯ О МЫШЦАХ ЧЕЛОВЕКА. ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ - НЕ ПОМЕХА ДЛЯ СПОРТА. КАК ИЗМЕРИТЬ ПУЛЬС ПОСЛЕ НАГРУЗКИ. ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ЗАКРЫТЫХ ПОВРЕЖДЕНИЯХ. КРАСИВАЯ СПИНА ИЛИ ДОЛОЙ СУТУЛОСТЬ! Среда, 29 декабря 2010 г. Утомление фактически может считаться своего рода отравлением! Работает, она производит молочную кислоту. Если мы удаляем молочную кислоту из уставшей мышцы, она способна немедленно снова начать работу! Причина в том, что если о.

ЭСТОНСКИЕ СПОРТСМЕНЫ - ПОБЕДИТЕЛИ И ПРИЗЕРЫ ОЛИМПИ. Пятница, 17 декабря 2010 г. ЭСТОНСКИЕ СПОРТСМЕНЫ - ПОБЕДИТЕЛИ И ПРИЗЕРЫ ОЛИМПИЙСКИХ ИГР.

Среда, 24 марта 2010 г. Олимпия - место Олимпийских игр Древней Греции, это естественный, природный амфитеатр, расположенный среди лесистых склонов и равнин,. Олимпия, так же была местом религиозного фестиваля проходившего в Древней Греции.

История игры в настольный теннис. Когда люди начали заниматься физкультурой? Среда, 10 февраля 2010 г. Пожалуй, мало найдется людей, которые не катались в юности на роликах или хотя бы не пытались на них встать. Поначалу разъезжающиеся ноги не слушаются, и роллер-дебютант начинает хвататься за все подряд, лишь бы не упасть. Но достаточно хотя бы раз ощутить вкус катания, как он уже не забудется. Лишь спустя почти 15 лет американец Джеймс.