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Très largement inspirée des techniques du yoga et de la méditation, la sophrologie repose surtout sur des exercices mentaux et respiratoires, des visualisations et certains exercices corporels, mais accorde une large place à la parole.
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Advancing the Sophrology profession throughout the world. Building a network of English-speaking sophrologists around the world. The ISF sets the standards for English speaking Sophrologists. 5th Annual Conference 12th March 2016. Canterbury, UK - Geneva, Switzerland. The International Sophrology Federation 2014. Uarr; Back to top.