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Es un programa de entrenamiento integral que puede ser practicado sin impedimento de edad. Es una disciplina que combina técnicas orientales y occidentales con una concepción holística del cuerpo, permitiendo establecer el equilibrio psicofísico para el desarrollo de un cuerpo. Con la tecnología de Blogger.
8226; Mejora la capacidad cardio pulmonar. 8226; Estiliza la figura reduciendo la masa corporal y definiendo la musculatura. 8226; Incrementa la noción y el dominio corporal mejorando el sentido del ritmo,. La coordinación y el equilibrio. 8226; Reduce los niveles de estrés, las tensiones a nivel cervical, dorsal y lumbar,. Mejorando radicalmente la postura y alineación. 8226; Incrementa gradualmente la flexibilidad alargando la musculatura profunda. De los miembros inferiores y superiores y de la columna.
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Domingo, 15 de junio de 2008. Clik en la Imagen para ampliar. Publicado por Studio Sol Azteca Pilates. Nuestros cursos estan dirijidos a profesionales del área de la salud y la actividad física. Nuestro programa se encuentra supervizado por la.
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