Date Range
Date Range
Date Range
Poniedziałek, 10 sierpnia 2015. Wakacje, wakacje i po wakacjach. Tyle diety żeby wyglądać dobrze w kostiumie a tydzień zleciał nie wiadomo kiedy. Po powrocie waga waha się między 41,9-42,4 kg. Trudno mi biegać w taką pogodę- wybrałam się od powrotu raz. Napiszę coś więcej jak będę miała chwilę wolnego, mam dużo zaległości w pracy. Poniedziałek, 20 lipca 2015. Nie komplikuj tego co proste, nie upraszczaj tego co skomplikowane. Staram się jeść minimum 1000kcal.
Niedziela, 2 sierpnia 2015. 125 Invisible - 33 day ABC. Dziękuję Wam za komentarze, strasznie dodają mi otuchy. Mogę powiedzieć, że jest dobrze, jeśli mówię o diecie. Jeśli chodzi o mnie, w środku jestem kompletnym bałaganem. Jeszcze nigdy nie czułam się w ten sposób. Można wziąć pół szklanki kefiru, mal.
Środa, 19 sierpnia 2015. Nie zaplątuję sznurówki na szyi. Chciałam Wam tylko to powiedzieć. Mam taką fałszywą nadzieję, że którakolwiek z Was się przejmuje pewną żałosną istotą znaną jako Neko. Ale ogarnęłam się i zaczęłam od nowa. Obecnie jestem na HSGD od której zaczynałam. Modyfikuję ją według własnych potrzeb danego dnia. Przepraszam, że Was nie odwiedzam, no ale nie chcę być pieprzoną hipokrytką i Was wspierać, skoro sama aż tak spierdalam.
Pierwszy tydzień i problem z internetem.
Czwartek, 21 maja 2015. Pół roku mnie tu nie było. Co się zmieniło? Poniżej bilanse z ostatniego czasu.
Stanęłam dzisiaj na wagę i bardzo się ucieszyłam, gdy ujrzałam pełne 63 kilogramy. Tym samym osiągnęłam cel numer trzy. Mam jeszcze trzy kilogramy do schudnięcia, a gdy uda mi się osiągnąć ten cel, będę robić wszystko, by tą wagę utrzymać. Postanowiłam, że cokolwiek by się dziś nie działo, robię sobie dzień wolny od wszystkiego, a to oznacza, że mam czas na poczytanie książki czy napisanie tej notki w spokoju.
Środa, 15 lipca 2015. Czyli co jeść, jeśli już jeść. Przyspiesza przemianę materii, polepsza trawienie, reguluje pracę nerek, ponadto ma właściwości przeciwgrzybiczne.
Niedziela, 26 kwietnia 2015. Wtorek, 10 marca 2015. Poniedziałek, 2 marca 2015. Chciałabym już móc chodzić w leginsach bez zastanawiania się co inni pomyślą o moich nogach. 4 wafle ryżowe musli 160.
I just want you to know who I am. Wtorek, 18 sierpnia 2015. Piątek, 24 lipca 2015. Owsianka na mleku z łyżeczką miodu. Warzywa gotowane z makaronem pełnoziarnistym i kurczakiem 400 g.
Niedziela, 2 sierpnia 2015. 125 Invisible - 33 day ABC. Dziękuję Wam za komentarze, strasznie dodają mi otuchy. Mogę powiedzieć, że jest dobrze, jeśli mówię o diecie. Jeśli chodzi o mnie, w środku jestem kompletnym bałaganem. Jeszcze nigdy nie czułam się w ten sposób. Można wziąć pół szklanki kefiru, mal.
Together we can make it through another day.
Retape dans le champ ci-dessous la suite de chiffres et de lettres qui apparaissent dans le cadre ci-contre.
На торжественную церемонию презентации велогонки Red Bull Trans-Siberian Extreme корреспондент Вести Москвы прибыл на велосипеде. Middot; Кино и ТВ. Middot; Кино и ТВ.