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Simplesmente Nana
Segunda-feira, 23 de dezembro de 2013. Bom, esse mês completei 1 ano de bariátrica, e o tempo passou voando. Estou muito feliz com os resultados. Fiz esses mês os exames de sangue pra controle e está tudo ok, com exceção da vitamina B12 q está um pouco baixa, e estou fazendo reforço. Minha rotina alimentar é tranquila, como de tudo em pequenas quantidades, evito doces, gorduras e refrigerante, só tomo fora de casa em ocasiões especiais. Meu peso máximo foi 142 kgs, hoje estou com 90,5 kgs, . E as mudança.
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emagrecendo
Sexta-feira, 19 de junho de 2009. Oie vim contar que me pesei e deu 132,6 . oba! Queria mesmo terminar a semana na casa dos 132. e consegui! E pra melhorar comprei a minha balança e ainda com um preço ótimoooo. Comprei a 69,00 . Quinta-feira, 18 de junho de 2009.
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Segunda-feira, 23 de dezembro de 2013. Bom, esse mês completei 1 ano de bariátrica, e o tempo passou voando. Estou muito feliz com os resultados. Fiz esses mês os exames de sangue pra controle e está tudo ok, com exceção da vitamina B12 q está um pouco baixa, e estou fazendo reforço. Minha rotina alimentar é tranquila, como de tudo em pequenas quantidades, evito doces, gorduras e refrigerante, só tomo fora de casa em ocasiões especiais. Meu peso máximo foi 142 kgs, hoje estou com 90,5 kgs, . E as mudança.CONTENT
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Turma do Aureliano Leite
Sábado, 10 de janeiro de 2015. É assim que a gente consolida o trabalho do dia a dia. Aureliano Leite, por se dedicarem e desenvolverem um excelente trabalho durante os Jogos Escolares do Estado de São Paulo - 2014. Infelizmente nem todos puderam participar desta premiação, mas considerem-se homenageados por igual. Tangran - Árvore de Natal.