Date Range
Date Range
Date Range
Lunes, 8 de diciembre de 2014. Este es uno de mis últimos trabajos de ganchillo, lo que mas me gusta? Sus colores, son realmente preciosos, de la marca chaveux blanc . Jueves, 28 de agosto de 2014. Y por fin lo he podido acabar. Y para empezar os quiero enseñar algo que ya hace mucho que comencé y por fin y con la colaboración de mi amiga Irene he conseguido acabar. Falta enmarcar, pero me hacia mucha ilusión enseñarlo.
Miércoles, 10 de diciembre de 2014. EJERCICIOS POSIBLES PARA ENTRENAMIENTO FEMENINO. PULLOVER SERIES DE 20,15,12,12 REPETICIONES. PRESS INCLINADO PALANCA SERIES DE 12,10,8,8 REPETICIONES. SUPER PRESS PLANO SERIES DE 10 REPETICIONES. CRUCES SERIES DE 15 REPETICIONES. PRES BANCA SERIES DE 15 12 10 8 REPETICIONES. PRESS MAQUINA SERIES DE 10 8 6 REPETICIONES. APERTURAS INCLINADAS SERIES DE 10 REPETICIONES. CRUCES BAJOS SERIES DE 20 15 12 12 REPETICIONES. LARRY SERIES DE 15 12 10 8 REPETICIONES.
Martes, marzo 07, 2006. Cada martes de 8pm a 10pm. Playlist marzo 07 del 2006.