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Sábado, 29 de novembro de 2014. Teste de Capacidade de Sprint Repetitivo. Teste para medir a capacidade de realizar trabalhos de curta duração e de alta intensidade, foi utilizado um teste que consiste em seis sprints de 40 metros 20 20 separados por 20 segundos de recuperação passiva. Após a mensuração da velocidade máxima, o a atleta tinha 5 minutos de recuperação, para aí sim ser iniciado o teste. O tempo obtido no teste máximo. 6 20 m 20 m tempo médio s. Dos 6 tempos dividido por 6 7,18.
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Sábado, 29 de novembro de 2014. Teste de Capacidade de Sprint Repetitivo. Teste para medir a capacidade de realizar trabalhos de curta duração e de alta intensidade, foi utilizado um teste que consiste em seis sprints de 40 metros 20 20 separados por 20 segundos de recuperação passiva. Após a mensuração da velocidade máxima, o a atleta tinha 5 minutos de recuperação, para aí sim ser iniciado o teste. O tempo obtido no teste máximo. 6 20 m 20 m tempo médio s. Dos 6 tempos dividido por 6 7,18.

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