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Wednesday, January 17, 2007. Tres Maneras en que el Tai Chi puede mejorar su calidad de vida. El Tai Chi es un arte marcial que consiste en realizar movimientos suaves y circulares. Muchas formas han sido creadas desde la antiguedad y se mantuvieron por muchos años como secretos de familia en China. A mediados del siglo 20 estas tecnicas se fueron haciendo mas populares en China y eventualmente llegaron a occidente. Cuando el alineamiento de la columna vertebral mejora, el apoyo de los pies sube con mayo.
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