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Centro Brasileiro de Estudos de Saúde. Publicado originalmente em versão impressa - ISSN 0103-1104. V 39 nº 105 - Saúde em Debate. 8226; O público e o privado no processo de regionalização da saúde no Espírito Santo. Ana Paula Santana Coelho Almeida.
Quarta-feira, 22 de julho de 2009. Sem dúvida, a batata doce é um dos alimentos fonte de carboidratos prediletos dos praticantes de musculação, especialmente, dos fisiculturistas. Está sempre presente no cardápio da maioria dos campeões, principalmente na fase mais específica da preparação, a pre-contest. Isto a torna ideal para ser consumida como fonte de carboidratos durante o dia, e principalmente, entre 1 e 2 horas antes de uma sessão de treinamento com pesos.