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Saúde do corpo e da mente.DESCRIPTION
Saúde do corpo e da mente. Clique nos temas ao lado. Pilates em casa - Videos com exercícios. JOELHOS-PERNAS -Videos com exercicios. LOMBAR-Videos com exercícios . CERVICAL-Videos com exercícios . Benefícios da atividade física. Com disciplina e força de vontade, é possível reservar um tempo do dia todos os dias , e praticar exercícios, alongamentos ou fazer meditação. 10 beneficios da caminhada. 5 exercícios para deixar suas pernas saradas. A vida é equilíbrio. Alimentos que aumentam a massa muscular.CONTENT
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