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Lunes, 7 de junio de 2010. Carreras cortas de 100 mts, 200mts y 400mts planos, su objetivo es maximizar la velocidad promedio de carrera durante el trayecto del mismo. Primer deporte que existió como tal en la antigua Grecia. 1 - Conceptos basicos de carrera de velocidad. Ipos de distancia a correr y categorias. B Mejores pruebas en el pais y el mundo. 2 Fundamentos y tecnica de la carrera de velocida. A Demostracion de la prueba en completo videos,secuencias. 3 Frecuencia y longitud de zancada. A Salida.
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Lunes, 7 de junio de 2010. Carreras cortas de 100 mts, 200mts y 400mts planos, su objetivo es maximizar la velocidad promedio de carrera durante el trayecto del mismo. Primer deporte que existió como tal en la antigua Grecia. 1 - Conceptos basicos de carrera de velocidad. Ipos de distancia a correr y categorias. B Mejores pruebas en el pais y el mundo. 2 Fundamentos y tecnica de la carrera de velocida. A Demostracion de la prueba en completo videos,secuencias. 3 Frecuencia y longitud de zancada. A Salida.

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