När gruset knastrar under mina skor. När din hand håller i min. När solen lyser från en rosa himmel och klockan är före 06. När mina gardiner fladdrar i vinden. Då är jag också glad. Äckliga äro de människor som sitter i TV och pratar om hur mycket de tycker synd om lurade arbetare samtidigt som de förser sina pulserande plånböcker. Chefer som ständigt sätter på sina arbetare bakifrån.

Thoms blogg bla, bla och mer bla. Blev ett ryggpass med hård början och sömnigt slut. Efter några set marklyft var jag skakig, så resten av passat blev ljummet. Körde 3 set marklyft på 160 kg, orkade bara 3 reps utan remmar, men sanslös pump på underarmarnas insida. Sen blev det Chins 3 set, x6 x7 x5 och sedan lite sittande rod. Avlslutade med lite bicepsövningar men var helt slut så blev inget riktigt tryck. 3 set flies i maskin.