Running Jonathan
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Adesso mi attendono un paio di mesi durissimi durante i quali costruire la condizione ottimale per la stagione autunnale. Giro del Ferro di Cavallo. Km 13,5 Corsa veloce.
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Dalle elementari alluniversità del running. Tabelle di allenamento running. Giovedì 9 luglio 2015. Ritorno alle gare dopo quasi otto mesi, subito un breve resoconto, poi qualche considerazione. Si tratta di un cross di 10 km a Berlino. Gara a squadre tra circoli sportivi di una quindicina di nazioni. Si corre in un parco, una bretella per partire e arrivare al traguardo e tre giri di un circuito molto tecnico. È quasi un trail, ci sono scale in discesa non scherzo! E soprattutto un caldo porco. Stama.CONTENT
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م نه ب ی ق رار. حالم بد میشه از کسانی که بهش میگی دوست دارم. آخه لامصب حداقل تشکر خشک و خالی کن. سلامتی اون پسری که می تونه هر لحظه با. هر کی باشه اما ترجیح میده یک لحظه با یکی باشه. چشم هایم را می بندم. مسافت ها را از بین می برم. و تو را تا ابد در آغوش می گیرم.
De souffrir, de me tromper, de risquer,. De donner et de perdre .
She Writes, She Thinks. E bien médiocres journées se sont écoulées, ne donnant ni plus ni moins de sens.
Pimp je kamer met een interieur slinger. Of kies een slinger voor je kantoor, kinderkamer, babykamer, slaapkamer, noem maar op. Voor iedere ruimte is wel een leuke toepasselijke tekst te bedenken. HOME IS WHERE THE HEART IS. IK BEN BLIJ MET JOU.