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E QUERO ME AMAR AINDA MAIS. Segunda-feira, 14 de janeiro de 2013. 5 torradas - sei que exagerei. Iogurte de soja com frutas vermelhas. 1 colher de arroz integral. 1 posta pequena de salmão. 1 pedaço médio de frango assado. Salada de alface, tomate, cebola. Brócolis americano e couve flor. Bom, sei que exagerei nas torradas e não precisava ter comido duas carnes, mas estou feliz porque não enlouqueci. PRECISO AMAR O QUE VEJO NO ESPELHO? Domingo, 13 de janeiro de 2013.
Terça-feira, 8 de junho de 2010. Bem hoje é meu 2º dia de R. A confesso que foi tranquilo tive muito medo de não aguentar sei que a fase mais critica são as primeiras semanas mas me esforçarei para dar tudo certo. Estou muito confiante com as mudanças que viram ao longo do tempo agora nada de pressa quero me reeducar definitivamente em todos os sentidos caminhado para uma vida saudavél. Vitamina de abacate, 2 torradas integral com philadephia. Sopa de legumes com 2 colheres de sopa de arroz.
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Blog de Tom and Bill. Retape dans le champ ci-dessous la suite de chiffres et de lettres qui apparaissent dans le cadre ci-contre.
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