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Entrenador Personal

Miércoles, 28 de septiembre de 2011. El entrenamiento funcional y la inestabilidad en el fitness III. Entrenamiento de los músculos estabilizadores. Según Norris 1999, para estimular funcionalmente los músculos estabilizadores se deberían realizar movimientos lentos con resistencias bajas, atendiendo con mayor énfasis a la manifestación de la resistencia que sobre la fuerza máxima de estos grupos McGill, 1999; Debeliso et al. 2004. En la misma línea se realizó un estudio en el que tras un periodo de .
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Mi mundo a escala

Sábado, 10 de marzo de 2018. La maqueta en sí no tiene mayor problema de encajes aunque sí que parece que el tren es algo corto. El interior va en madera pintado con acrílicos y óleos. Así como el resto de superficies pintadas con acrílico y aerógrafo. Este es el resultado final. Espero que os guste, un saludo.

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Ruben-Estevez

Jueves, 29 de agosto de 2013. Nuevos bolos de Rubén para este finde. Después de unos meses sin actualizar, lo hacemos con nuevas noticias. Como os comentamos en la anterior actualización Rubén lleva unos meses trabajando en una empresa por esto mismo no habido actualizaciones en el blog, ya que su asistencia a bolos a disminuido. Este Sábado 31 de agosto Rubén estará en la discoteca Ozeta de Torrevieja, y el domingo 1 de septiembre en la discoteca GB en la localidad sevillana de los palacios.

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Ruben Figueroa Sr. 1919 - 2009

This memorial website was created in the memory of our Father Ruben Figueroa Sr. who was born in Mexico on 22 September 1919 and passed away on 28 October 2009 at the age of 90. We will remember our Father, and GrandFather and Great GrandFather forever. St Phillip the Apostle Church. See His Legacy for a tribute to our Dad.