Retape dans le champ ci-dessous la suite de chiffres et de lettres qui apparaissent dans le cadre ci-contre.

توی اتاقم نشسته بودم وداشتم یه چیزایی مینوشتم که یهویی صدای پی. در پی جیغ بچه همسایمونو شنیدمو بلافاصله بعدش صدای مادرش رو که. عجیبی فریاد میزد و نمیتونست حرف بزنه انگار که لال شده باشه از ترس. مادرش که مهلت نمیداد و صدای سیلی ها پشت سر هم توی اتاق من. میپیچید و دیوار ها انگار تکون میخورد . خود نویس من از دستم افتاد و تمام بدنم به لرزه درومد و چیزی توی سرم. با پافشاری داشت مغزمو میخورد. همشون با هم دم .

کاراته محمد سهیلی شوتوکان ریوبوکای کومیته. مسابقات قهرمانی استان تهران بهمن سال ۱۳۹۱. استاژ فنی زیر نظر استادان محمود و علی آرین خو. مسابقات قهرمانی استان تهران بهمن سال ۱۳۹۱. امیر محمد سهیلی فرزند سن سی سهیلی. توصیه هایی برای آمادگی بدن ورزشکاران. در ورزش سعی کنید توان خود را به مرور زمان بالا ببرید تا بتوانید حداقل 30 دقیقه ورزش کنید. ورزش را به عنوان بخشی از زندگی روزمره خود قرار دهید.

كه از همهی دنیا به آغوشی. همین طور اصراری برای زندگی. جایی برای خاموش کردن بی حوصلگی ها. هیچ کاری در این دنیا ندارم. ﺍﺯ ﻣﻦ ﻧﭙﺮﺱ ﭼﻘﺪﺭ ﺩﻭﺳﺘﺖ ﺩﺍﺭﻡ. ﺍﯾﻨﺠﺎ ﺩﺭ ﻗﻠﺐ ﻣﻦ ﺣﺪ ﻭ ﻣﺮﺯیﺑﺮﺍی ﺣﻀﻮﺭ ﺗﻮ ﻧﯿﺴﺖ. ﺧﻮﺍﺳﺘنی ﺗﺮ ﻣﯿﺸﻮی ﻫﺮ ﻟﺤﻈﻪ. ﺗﻮ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﻧﻤﮮ ﺷﻮی . ﺍﯾﻦ ﻣﻨﻢ ﮐﻪ ﺩﻟﺒﺴﺘﻪ ﺗﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﻡ.