Date Range
Date Range
Date Range
Abonne-toi à mon blog! Numéro de la piste. Clique ici pour installer Flash. Retape dans le champ ci-dessous la suite de chiffres et de lettres qui apparaissent dans le cadre ci-contre. Ajouter cette vidéo à mon blog.
Pierwszy biegowy sezon dobiegł końca, co nie oznacza, że przestałam biegać. 08032014 bieg Winter Run 3. Zrobiłam życiówkę i zgarnęłam nagrodę! 06042014 - 7 Poznań Półmaraton - 21km 097 m. I zaczął się ciężki czas - KONTUZJA. I wiecie, że jak .
Retape dans le champ ci-dessous la suite de chiffres et de lettres qui apparaissent dans le cadre ci-contre.
Abonne-toi à mon blog! Poster sur mon blog.
Ostatnie 2 tygodnie, to okres wzmożonej pracy i wielu obowiązków,. Więc mniej czasu miałem na internetowe aktywności. Na szczęście nie ucierpiały na tym treningi i znajdywałem czas by. Potrenować, spotkać się ze znajomkami,. Poniżej opiszę wszystko dokładniej i z sensem. Od 15 czerwca do dzisiaj wykonałem 8 treningów biegowych. Uśredniając wyszedł mój najczęstszy system biegania 2 1,. Czyli 2 dni biegam, a trzeciego dnia nie.