Sou nutricionista e criei este blog para falar um pouco mais de nutrição, saúde e revisão de conceitos. Segunda-feira, 6 de dezembro de 2010. Ingerir bastante água durante o dia;. Reduza a quantidade de alimentos durante todo o dia lembrando-se de comer de 3 em 3 horas;.

Quarta-feira, 14 de abril de 2010. Sobre esta fruta maravilhosa! Decidir voltar a postar coisas novas no meu blogger! Aceito sugestões para postar viu! Dessa vez vou falar dessa fruta incrível que é a MELANCIA! Bom vou falar da suas qualidades, e os benefícios que ela pode trazer para nós! É um fruto rasteiro e de tamanho grande.

Neste blog será relatado o esporte através da nutrição. Quinta-feira, 26 de março de 2009. Uma distração de um poeminha com alguns esportes. L de Lançamento de Disco. O esporte é o único tipo de entretenimento em que, não importa quantas vezes você o assista, continua sem saber o final. Ele não forma o caráter. Visitem o Portal Nutrição em Foco. Segunda-feira, 23 de março de 2009.

Aqui você encontrará tudo sobre uma alimentação mais saudável, pq aqui sua saúde está em FOCO. Quinta-feira, 2 de abril de 2009. Viva a vida com fortes emoções. Excelentes para o coração e para a memória, os alimentos de cor vermelha são uma ótima fonte de carotenóides. Além de fortalecer os olhos e pele, auxiliam na saúde do trato urinário e atuam. Também na prevenção de câncer. Passe a vida com mais intensidade. Seus momentos vão ficar inesquecíveis.

CHIC É SER SAUDÁVEL, PORQUE VOCÊ É O QUE VOCÊ COME! Graduanda do 7º período de Nutrição da Universidade Paulista-UNIP e Corpo Técnico do Portal Nutrição em Foco. Portal Nutrição em Foco - Nutrindo seu Conhecimento. Descubra se seu peso está adequado! 10 Passos para a Alimentação Saudável dos Adultos. Mudança de endereço deste blog.

Quarta-feira, 1 de abril de 2009. Fonte alimentar de, principalmente de potássio e vitamina B6, além de vitamina C e ácido fólico e aliada às fibras e açúcares simples, como glicose, sacarose e frutose, que também a compõe, a banana constitui-se um alimento de alto valor nutritivo e de grande potencial para agir como combustível para o organismo. E nesse clima tropical brasileiro, nada melhor do que combinar o sabor e os nutrientes de uma boa tigela de açaí.