CORRER TODOS LOS DÍAS ES MALO O BUENO? 13 julio, 2015. Cuando se piensa en correr, sin importar el nivel, uno de los primeros pasos es definir el volumen de entrenamiento que se realizará. En este momento, la pregunta más común es saber qué frecuencia semanal de entrenamientos seguir. Pero, lo que no hay que perder nunca de vista, es que la forma de establecer un número óptimo de sesiones semanales va de acuerdo al nivel del corredor. El entrenamiento semanal excesivo puede causar lesiones, pérdida de mo.

Los viajes en tren suelen ser monótonos y es fácil no prestar atención a lo que se ve a través de la ventana. Sin embargo, cuando se miran a través de una pantalla, se puede descubrir una mezcla de texturas que a menudo pasa desapercibida. Y con unas simples gafas de sol, esas texturas se convierten en un vídeo en tres dimensiones. Seguir leyendo Un travelling en 3D.