Estás haciendo la dieta Dukan y ya no sabes de dónde sacar ideas? Aquí encontrarás nuevas recetas y adaptaciones que te harán mucho más ameno el camino hacia el peso justo! Viernes, 27 de enero de 2012. TORTITA DE AJO Y ORÉGANO. 2 CS de salvado de avena. 1 CS de salvado de trigo. 1 poco de ajo en polvo. 161;Buen provecho Dukanianos! Enviar por correo electrónico. 2 CS de salvado de avena.

Cazuela, estofado, mole, tacos, alitas, tamales, etc. Guisos, picadillo, carnitas, costillas, solomillos, bisteces, etc. Gambas, bacalao, mariscos, camarones, etc. Arroz al cilantro, lima, con frijoles, paella, y varios estilos. Recetas de Sopas y Cremas. Nopales, tomatillos, lentejas, almejas, etc.

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Miércoles, 26 de marzo de 2014. Recetas de cocina para microondas. Hoy en dia, el trabajo, el hogar y las demás actividades nos consume mucho tiempo por lo que generalmente restringimos ciertas actividades para darle paso a los quehaceres diarios. Todas sabemos que cocinar es una de esas actividades que más tiempo nos quita. Sin embargo, cuando no cocinamos, ya sea por falta de tiempo o por que no nos gusta o no sabemos, tenemos la tendencia a comer alimentos inadecuados tanto en la casa como en la calle.