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Una pizca de nuez moscada.
Cenas ligeras bajas en calorias. Aqui les dejo dos recetas de cenas ligeras. INFORMACION NUTRICIONAL APROXIMADA POR PORCION. Energía 306 Kcal - Hidratos de carbono 12 g. Proteínas 51 g - Grasas 6g. 4 supremas de pollo - 1 taza de leche descremada - Jugo de 1 limón - 1 cucharada de curry suave - 1 cucharada de tomillo fresco picado - 100 g de queso untable light - 1 cebolla - 4 cucharadas de puré de tomates - Pizca de sal - 1 manzana verde.