Quiero compartir una reflexión con ustedes a pocos días de afrontar mi décimo maratón en nueve años. El primero fue Nueva York y yo vivía en Lima. Tenía 40 años y después de practicar muchos deportes en mi vida descubría, gracias a mi amigo Gonzalo Rodríguez-Larraín. Han pasado los años y el 30 de septiembre corro la. Un nuevo reto en el que el trabajo con nuestro entrenador, Oswaldo Lucena. A tres semanas de la carrera, hoy he.

Cuando tenemos problemas de ansiedad. Y por lo tanto aumento de peso. Comer con mucha hambre es comer rápido, no masticar correctamente los alimentos y forzar nuestra digestión. Aquí empiezan a surgir los problemas estomacales. Lo mejor de mantener un horario de comida diaria es que nos ayudará a regular nuestro metabolismo y nos alejará de enfermedades como la diabetes. Recuerden que al no comer con una rutina acumulamos grasas, esto no es conveniente para nuestro org.

13 de junio de 2015. Siempre hay espacio para uno más. Quiero compartir con todos el discurso que tuve el honor de leer el jueves pasado, como Orador de Orden en el Acto de Grado de la Universidad Metropolitana. El título de la entrada hace mención a algo esencial que subyace en el discurso y es que siempre hay espacio para nuevas cosas, para personas que ven las cosas de forma diferente y que desean crear y construir. Honestamente, nunca me lo imaginé.

Desde hace algún tiempo los gadgets para espía no son únicamente para James Bond. Ahora las personas que sienten pasión por el espionaje pueden adquirir artículos particulares. Esta correa está equipada con una tarjeta MicroSD de hasta 2GB. Se puede encontrar en paginas para aficionados. Tecnología al alcance de tu muñeca.