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Alimentación Sana

Miércoles, 15 de septiembre de 2010. ESPINACAS CON PASAS Y PIÑONES. 250g de espinacas congeladas. 2 cucharadas de aceite. 25-30g de Pasas y Piñones. Las cantidades pueden variar, en función de si se quieren más pasas y piñones, o menos. 1- Hervimos las espinacas en agua caliente con sal. 2- Cuando estén, las retiramos, y dejamos que se escurran bien. 3- En una sartén, ponemos una cucharada de aceite, introducimos las pasas y los piñones, y dejamos que éstos se doren un poco. Grasa total 315g. 7- Ponem.
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CEEFT GRUPO DE DIETÉTICA

Este blog tiene como objetivo tratar de forma sencilla y divulgativa temas relacionados con la salud y dietética. Está elaborado por los alumnos de Técnico en dietética del centro de formación CEEFT. Lunes, 4 de octubre de 2010. LOS CAMBIOS QUIMICOS EN EL CEREBRO. Si la persona se encuentra. Bajo estrés, este factor tambi.

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Miércoles, 15 de septiembre de 2010. ESPINACAS CON PASAS Y PIÑONES. 250g de espinacas congeladas. 2 cucharadas de aceite. 25-30g de Pasas y Piñones. Las cantidades pueden variar, en función de si se quieren más pasas y piñones, o menos. 1- Hervimos las espinacas en agua caliente con sal. 2- Cuando estén, las retiramos, y dejamos que se escurran bien. 3- En una sartén, ponemos una cucharada de aceite, introducimos las pasas y los piñones, y dejamos que éstos se doren un poco. Grasa total 315g. 7- Ponem.

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