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Quero ser atlética

Sunday, 12 April 2015. Lembram-se do plano para as seis semanas que tinha referido aqui. Cheguei à conclusão que de corpo total não tem assim muito, sendo muito focado nos braços. Assim sendo, e devido à memória muscular já sinto uma grande diferença nos braços tendo posto em prática o treino do plano apenas duas vezes. Dá para acreditar? Como eu fiz muitos anos de natação e alguns de pólo aquático, basta qq estímulo que os músculos dos meus braços e ombros desenvolvem muito rapidamente. Pressa de peito .
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Ocorreu um erro neste gadget. Quinta-feira, 15 de setembro de 2011. E ontem, foi finalmente o dia da minha consulta ao médico. Meu plano de saúde é daqueles ruins e menos caros, já que não existe barato. Eu que já estava com ideia de mudar de plano, agora é uma certeza. E então, doutor? Já, por um ano.

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