Date Range
Date Range
Date Range
Kurunun yanında yaş yanar hesabı Hotfile alt yapısını kullanarak yaptığımız bir kısım hayırlı ve yasal paylaşımlar Hotfile ın kapatılması sebebiyle akamete uğramış ve paylaşım linkleri kırılmıştır. Paylaşımların lüzumlu olmasından dolayı yayına devam ettirmeye çalıştığım birkaç blog sitesindeki linkleri en kısa zamanda başka bir alt yapıyı kullanarak yenileme niyetindeyim. Hatta alternatif linklerin konulması faydalı olabilir diye düşünüyorum.
ما عاشق و رند و مست و عالم سوزیم با ما منشین اگرنه بد نام شوی. بر سفره ای كه نان دعایش كپك زده است! هرشب من -آن غریبه كه باور نمی كند. شبیه میوه کالم که .
با عرض سلام خدمت دوستان و همنوردان گرامی. جا دارد تا در ابتدای کار از همه عزیزانی که ما را در شروع به کار مجدد وبلاگ باشگاه کوهنوردی سامان یاری داده اند و همچنین از دوستانی که با سرزدن به این وبلاگ موجبات دلگرمی ما را فراهم آورده اند تشکر کنم و به اطلاع شما همنوردان عزیز می رسانم که زین پس ارایة مطالب در قالب گزارش برنامه و یا گزارش تصویری و کوهنامه باشگاه از طریق وبلاگ samanclub72.
Forgot Password or Username? XD VIVAN LOS ENDERNMAN.
Tabata Anything - Four Minutes of Pain to Gain. Credit for this simple and powerful training method belongs to its namesake, Dr. Izumi Tabata and a team of researchers from the National Institute of Fitness and Sports. Their groundbreaking 1996 study, published in the journal Medicine and Science in Sports. How effective can just 4 minutes of exercise be? It helps to be able to see a wall clock with a second hand during your four minutes of fun. Stop at twenty seconds, rest ten secon.
Sunday, March 15, 2009. Saturday, January 3, 2009. It was lots of fun and I rocked out. I stayed up until 2 am and slept out in our family room with all of my sisters. Happy New Year! Going To Temple Square. Monday, June 30, 2008. We went to the zoo on Memorial Day. It was very rainy and cold. Maddy - 8 years old.