Prana Yoga Colombia
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Viernes, 15 de octubre de 2010. Hay dos tipos de posturas, de acuerdo a la simetría. En el primer tipo, la postura es simétrica pinza, vela, arco, etc.; pero hay otro tipo de posturas que son asimétricas torsión, loto, triángulo, etc., es decir que trabajan el cuerpo de forma desigual. En este segundo caso, la postura debe repetirse exactamente igual y mantenerse el mismo tiempo hacia el lado contrario. En las posturas simétricas hay que cuidar concientemente la simetría. 8212; Las extensiones hacia .CONTENT
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