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PILATES PARA TODOS

Domingo, 8 de marzo de 2015. PILATES, UN MÉTODO TAMBIÉN PARA LOS HOMBRES. Contrariamente a lo que muchas personas aún hoy creen, Pilates. Es también un método que pueden utilizar los hombres sobre todo si desean lograr abdominales perfectos ya que el tipo de rutinas que se realizan conecta el trabajo abdominal con el de las extremidades. Cuando los ejercicios abdominales. La mayor parte de los hombres no se molestan en estirar después de practicar un deporte y si lo hacen es puramente casual y en el mejo.

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