Date Range
Date Range
Date Range
Powered by TagBoard Message Board. Wednesday, February 02, 2005. My Thoughts on the Flamers. Even if u know me, u may not be a true friend who even really knows me that well. Still, i accept your comments and i as well, think that my previous post was very lame, and very self pitying.
L BONJOUR ou BONSOiiR à VOUS. L QUii PASSER PAR Là. Abonne-toi à mon blog! DEUXIEME BLOG ALLER Y BESOIN DE COMSS VIITE IL ET TOU NEFF CLIK ICI PLEAZ.
Abonne-toi à mon blog! Un piti love a tou les gen qui me conesse.
Retape dans le champ ci-dessous la suite de chiffres et de lettres qui apparaissent dans le cadre ci-contre.
Текст не мой, стырила тут. Те, кто только начинают заниматься собой, рискуют быстро забросить или так и не начать. Ниже я привожу минимальный комплекс упражнений. Пусть неправильно, пусть передышки по полчаса, а не по 3 минуты, но делать хоть что-то. Пресс - 2 подхода по 20 раз. Приседания - 3 подхода по 20 раз. Отжимания - 2 подхода по 15 раз. Прыжки со скакалкой - 100 раз. Обруч в течении 5 мин.