Miércoles, 25 de junio de 2014. IV Carrera de Montaña Umbría de Sierra Espuña. Y he dicho bien, de montaña y no por montaña. Y ya sabéis la diferencia. Es la tercera vez que me acerco por Casas Nueva, pedanía de Mula, en las faldas de la cara norte de Sierra Espuña, para correr esta carrera en un entorno precioso y con una temperatura espectacular para estar en Murcia a unos días de que empiece el verano. Al final consigo hacer una hora y cuarenta y cuatro segundos.

desde LA SANTA hasta EVA 13 . KASI NÁ! El pasado Domingo 14 e Junio el parque regional de Sierra Espuña volvio a ser escenario de una nueva carrera, al celebrarse la primera edicion de la Dragon Challenge, en la que se unia La Santa con la base militar EVA13 en lo mas alto del Morrón de Espuña, a 1585 metros de altura, a traves de un recorrido de 31 kilometros y 1380 metros de desnivel. JUAN PEREZ otro de los Grandes de KNT.

Miércoles, 8 de febrero de 2012. MEDIO MARATON DE PINOSO- -06-11-2011. Carme y Vicent, che que fret fa en Pinos. Carmen Sala, fue 2ª Veteranas B y 2ªen la General y Vicent Sala 1º Veteranos E. Con buenos amigos de S. A ponernos la ropa de faena. Andrés tuvo que coger la garrota, porque en la linea de salida no se estaban quietos por el frío. Esta cuesta no la sabiamos de memoria.

Martes, 25 de septiembre de 2012. de la otra vez que ha hice, y las sensaciones muy buenas. Veo a Paco, el ha triunfado como siempre 1º en su categoria, la ducha un poco rustica, una manguera y punto, pero la comida de lujo, ensalada de pasta, migas, chorizo, huevos fritos, fruta, yogures, etc. y la bolsa muy bien camiseta, mayas, calcetines y buf, y de mi talla. Domingo, 16 de septiembre de 2012.

Martes, 30 de septiembre de 2014. Septiembre pintaba como un mes de competiciones a modo disfrute y como comienzo de carga de kms. Primera semana, con final en el KV La Najarra. A mitad de semana, día de entreno por la Pedriza con unos autenticos crack de la montaña. Pasamos un buen rato y disfrutamos de la Charca Verde, bañito fresco incluido.