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Nutrição e boa mesa

Quinta-feira, 6 de outubro de 2011. Uma alimentação bem variada, balanceada, a prática regular de exercícios físicos e o controle do estresse são componentes que podem ser modificados para se viver melhor e com qualidade. Manter o peso corporal adequado e não ganhar muito peso durante a vida adulta, esta associado à menor mortalidade e maior bem estar. 8226; Alface - 3 xícaras de chá. 8226; Dente de leão - 1 xícara de chá. 8226; Escarola - 1 xícara de chá. 8226; Agrião - 2 xícaras de chá. Disponha as fol.
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Quinta-feira, 6 de outubro de 2011. Uma alimentação bem variada, balanceada, a prática regular de exercícios físicos e o controle do estresse são componentes que podem ser modificados para se viver melhor e com qualidade. Manter o peso corporal adequado e não ganhar muito peso durante a vida adulta, esta associado à menor mortalidade e maior bem estar. 8226; Alface - 3 xícaras de chá. 8226; Dente de leão - 1 xícara de chá. 8226; Escarola - 1 xícara de chá. 8226; Agrião - 2 xícaras de chá. Disponha as fol.

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