Domingo, 4 de setembro de 2016. Segunda-feira, 30 de março de 2015. O afeto e as bicicletas são revolucionários! Tem sido a crônica de situações, as mais diversas, nas quais a imagem da bicicleta ou dos ciclistas são inspiração para a criação de um texto. No caso dessa foto o texto, ou uma parte dele, já existe. Curto, na forma de uma inscrição. Mas ainda cabe estabelecer a relação entre essa inscrição e a bicicleta já que a bicicleta encontra-se na cena momentaneamente.

Hoje vou pegar uma carona num post que li no site ativo. Eu utilizei na época do triatlo polainas de compressão nos treinos longos e em provas. Minha impressão sempre foi que ajudava a evitar a fadiga ou na recuperação. 1,2,3 testando, alô som, som. 1,2,3 testando, alô som, som.

AGUARDAMOS SEUS COMENTÁRIOS! Sábado, 6 de setembro de 2014. Quinta-feira, 7 de agosto de 2014. Quinta-feira, 5 de março de 2009. 33º dia de dieta, 43º dia de exercícios.

Quarta-feira, 28 de março de 2012. Verdade seja dita, não sou um blogueiro dos bons e andei perdido uns meses aqui na minha rotina do dia a dia. Vou concluir o relato do desafio. Quase todo mundo tava com dificuldades decidi correr. Atravessa pelo atoleiro do charco ou despenca. Para ultrapassar aqueles que estavam tendo dificuldades. Depois de uma breve parada para f.

Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas que já tem a forma dos nossos corpos e esquecer os nossos caminhos, que sempre levam aos mesmos lugares. É o tempo da travessia e se não ousarmos fazê-la,teremos ficado para sempre à margem de nós mesmos. Sábado, 3 de janeiro de 2015. Beijos carinhosos, sempre! Quinta-feira, 1 de janeiro de 2015. Se a ideia é essa, então .

Blog destinado a publicar notícias, imagens de corridas e dicas de saúde. Segunda-feira, 10 de agosto de 2015. CORRIDA DE SÃO JOSÉ DOS PINHAIS - 2ª etapa - fotos. Neste domingo, dia 09 de agosto de 2015, dia dos pais, foi realizada a 2ª etapa da Corrida de São José dos Pinhais. Horário cumprido, de acordo com o previsto. A primeira etapa foi realizada no dia 08 de maio de 2015, dia das mães.

Não se mexe em time que está ganhando. Vira e mexe, cabeça de corredor inventa algumas manias, faz uns ajustes, cria novos treinos e faz um balanço esportivo. Em 2015, notei que fiz somente uma prova de corrida, saí da assessoria esportiva e dei adeus à academia. Fatos que, juntos, talvez justificassem um declínio no esporte. No entanto, o saldo final foi positivo. Verdade é que correr no estilo free run. Forte abraço e bons treinos! 04 agosto, 2015.

Terça-feira, 11 de agosto de 2015. Up Hill Marathon 2015 - Lutando contra o calor. Laugh now, cry later. Parceira de todas as provas. Esse foi o clima antes da largada. É difícil começar a contar sobre uma prova. Mas vou tentar começar do começo. Da nossa chegada em Treviso. Nos primeiros 6 km veio aquela vontade de parar. Os batimentos estavam lá no alto e eu estava bem ofegante.