Monday, August 17, 2015. Kävin tuossa jokin aika sitten Tallinnan risteilyllä. Tosin ei viinaa tullut haettua, vaan kaverin kanssa käytiin shoppailemassa ja katselemassa kesäistä kaupunkia. Tiedä sitten miksi, mutta jostain syystä tuon risteilyn aikana näin järjettömän paljon ylipainoisia, anteeksi nyt vaan, läskejä. HUOM - olen itsekin samaan ryhmään kuuluva, joten tämä ei ole arvostelua, vaan toteamista.

Tämä blogi kertoo 24 vuotiaan naisen tammikuussa -14 alkaneesta painonpudotuksesta. Pohjalta löytyy paljon epäonnistumisia laihdutuksen suhteen, mutta tällä kertaa muutos on tapahtumassa. Tämän haasteen lisäksi jaan ajatuksiani arjesta, liikunnasta ja ajoittaisista motivaatio-ongelmista. Paino and tavoitteet and motivaatio.

Joulu ilman yhtään joulukiloa? Edellisestä mittauksesta on kymmenen kuukautta vaikuttaa hitaahkolta etenemistahdilta mutta suurin muutos on mitattavissa jaksamisessa ja kehon toiminnassa. Haba 29 cm - - 29cm. Kyyvärvarsi 24,5 cm - - 23 cm. Rinta 95cm - - 90cm. Vyötärö 76cm - - 73 cm. Masu 96cm - - 92 cm. Lantio 97cm - - 94 cm. Reisi 52 cm - - 51 cm. Pohje 36,5 - - 36 cm. Paino tänä aamuna oli 74,4 kg! Hyviä jouluja ja pyhiä kaikille! Mistä tietää et.