این هفته ورزشم کم کاری شد خیلی به خاطر مهمونی که داشتم. مشغول بنایی بودیم تو حیاط واسه زدم یک دستشویی. خلاصه ۵شنبه اومد و مهمونی به خوبی برگزار شد نزدیک ۷۵ ۷۶ نفر بودیم. خیلی عالی و خوش گذشت. دوباره از امروز باید بچسبم به ورزشم. وزنم خوبه خدا روشکر بین ۶۶ ۶۷میچرخه. زندگی مشکلات خودشو داره و میره و میاد. دلمو از خیلی چیزها خالی کردم . مخصوصا ضربه هایی که از دوست ممکنه بهم برسه.

مه 2, 2010 بدست عابر پیاده.

سامانه رایگان اس ام اس.

کاهش وزناتون رو تبریک میگم منم ۹۰۰ گرم کم کردم همچنان ورزش و طناب به راهه دیروز ه جای پیاده روی با رایان رفتیم استخر یه ۲ و نیم اونجا بودیم البته شنا نکردم چون مواظب رایان بودم ولی واقعا خسته شدم. فقط تنها مشکلم هنوز غذا خوردنمه که راضی نیستم.