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Todo lo que necesitas saber acerca de Nutrición, manda tus preguntas y ponte en contacto! Lunes, 12 de marzo de 2018. RESULTADOS DE RENDIMIENTO Y EFECTOS SECUNDARIOS NO DESEADOS ASOCIADOS CON BEBIDAS ENERGÉTICAS. El rendimiento a corto plazo y de alta intensidad podría mejorarse con las bebidas energéticas, pero lograr esta mejora requiere la ingestión de grandes volúmenes para suministrar suficiente cafeína. La ingestión de altas dosis de cafeín.