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Receitas inventadas por mim já testadas! O QUE EU COMI HJ? É bem uma feijoada, mas vou dar dicas de como passar um sábado e comer coisas que voce comia, sem abandonar a dieta. ESCOLHA UMA CARNE PARA ACOMPANHAMENTO E RESPEITE A COTA DE CALORIAS DE 140 NO MÁXIMO Para a carne. Por exemplo a do meu prato acima,. Pode-se comer até 30 gr deu 6 fatias. Eu a deixei ferver 2 vezes e depois assei no forninho. For refogado com tudo que tem direito, colocar meia concha isso inclui o caldo. 2 col sopa rasa.
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O QUE EU COMI HOJE? MEU SITE DE EMAGRECIMENTO. TABELA DE QUEIMA DE CALORIAS POR ATIVIDADES FÍSICAS VARIADAS. TABELA DE CALORIA DE ALIMENTOS. Espaço Vargem Grande de bem com a natureza! 2 fatias de pão integral de quinoa e linhaça 2 fatias de mussarela.

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BLOG DO 6 ANO

Segunda-feira, 25 de julho de 2011. Só mais uma semana pra gente voltar as aulas! E ai, como foram as suas férias? Viajaram, brincaram se divertiram? Bom, só não relaxe demais se não, as notas, já eram! Bom, até a escola, bye bye! Compartilhar com o Pinterest. Quarta-feira, 15 de junho de 2011. E ai Galera, as férias tão chegando, faltam só alguns dias. O que vocês vão fazer? Deixa um comentário sobre para onde você vai e como esta se sentindo! Compartilhar com o Pinterest.

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Terça-feira, outubro 07, 2014. Em todas as canções do Itamar Assunção. Me perder na América do sul. E encontrar-me em meu peito. Ou aprender a ser sujeito. Nas falhas do meu coração. Sábado, junho 28, 2014. Eu peço desculpas a todos; me despeço; Me despedaço. Aos que decepcionei, aos que amei, e qualquer um que esperava de mim qualquer espécie de atitude que não isso. Sábado, maio 31, 2014. Um sonho sempre se torna realidade. E ele se torna sempre rea.