Terça-feira, 3 de março de 2015. 9ºdia - Desafio 60 dias Dukando. falei que ia me pesar UMA vez por semana, mas não tem jeito, eu preciso me pesar todos os dias. e não é neurose, no meu caso é estímulo! Minhas saias estão folgadas e as que estavam apertadas estão menos, quase mudando uma numeração.

Domingo, 21 de setembro de 2014. Sou uma pessoa muito enjoada para comer, não como grande parte de legumes e verduras, então, a principio essa dieta seria inviável pra mim por causa da fase cruzeiro, que é longa e faltava coragem para cortar o arroz e feijão que amo de paixão. Estou me esforçando para comer a cada dia um alimento que eu não gosto, tentar novos sabores é um desafio maior que a dieta, mas vou conseguir.

Sexta-feira, 22 de maio de 2015. Mas vamos continuar tentando né! Gente, porque.

Quarta-feira, 16 de novembro de 2016. Hoje foi meu primeiro dia LCHF. Passei o feriado lendo sobre esse estilo de vida. Desde o ano passado acompanho muitas pessoas que adotaram esta dieta e resolvi por em prática. Tenho SOP - Síndrome dos Ovários Policísticos e meus hormônios estão totalmente desregulados. Estou muito gorda, sem energia, com muito sono, pele ruim, cabelo ruim, unhas ruins. Estou levando fé que tenha um resultado positivo com esta dieta! Depois atualizo a janta.