Mi nueva dieta para perder 30 kilos. Últimamente estoy más tiempo en el médico del que me gustaría. Me están mirando de arriba a abajo y de izquierda a derecha.

365 días para cagarla Va a ser que no! En el post anterior te hablaba sobre los objetivos y propósitos para 2015 y cómo marcarlos de forma eficaz.

Lucha por una vida y un cuerpo mas sano. Tercera batalla contra la báscula. Buenos días a todos! Hoy es viernes y es día de bascula de nuevo. Bueno hoy sigo trayendo buenas noticias! Y eso hice, me fuí a andar una horita. Esta va a ser una carrera de fondo y con cambios profundos en mi alimentación y mi actividad física y no puede ser en dos días no? Y por último, comienzo mi cuarta semana personal de cambio! Un abrazo a todos y mil gracias por estar ahí. Lo he intentado mil vece.

Viernes, 9 de mayo de 2014. Ahora bien, es importante no engañarse, la grasa no se pierde a esta velocidad, la primera semana suele ser muy buena porque se deja todo el líquido retenido pero después lleva el ritmo lento de bajada, así que queda un largo camino por delante.

DIA SI DIA NO DE UNA OBESA. Lunes, 14 de octubre de 2013. SOS Necesito una ayudita! Más de tres meses desde mi último post y de que no visito vuestros blogs, todos esos. Que me animan a seguir intentandolo. He vuelto al redil este mes. Pero claro de aquellos casi 17 kilos que baje,que llegaron a ser 19 kilos, los he vuelto a recuperar en estos meses de verano, asi que vuelvo a estar en un perdida de 17kilos. 191;Sabeís de alguno que sea bueno , y barato? Enviar por correo electrónico. Pero ella ni corta .

Ha pasado el tiempo bastante rápido y finalmente me encuentro a una semana de concluir los. Ciertamente tuve días ansiosos, pero en términos generales puedo decir que los días. Fueron la mayoría, a pesar de haber tenido bastante destrampe en las semanas previas a marzo. Como no buscaba bajar de peso, si no al menos mantenerme me di a la tarea de priorizar comer bien, suficiente, sin miedo a los alimentos. y elevar mi consumo de grasas para poder tener mayor aporte calorico.

Viernes, 13 de junio de 2014. Apenas unos meses faltarían para completar casi un año de ausencia. Los motivos son varios y ciertamente no me gusta recordarlos. No obstante ahora que la situación parece haberse estabilizado nuevamente, aún con frentes tormentosos; creo que va siendo hora de retomar aquello que por haber dejado, me ha regresado al punto de partida de cuando inicié esto. Viernes, junio 13, 2014.

Seis semanas para ser un pibón. Miércoles, 11 de diciembre de 2013. Ya he vuelto a la rutina de publicar y dietética! Lo de la mudanza a supuesto un reto en el tema de controlar lo que uno come; porque entre que vienen a ayudarte y te invitan a comer fuera y esas cosas durante varios días. en fin, fue 1 semana. Ensalada de lechuga con dados .

Miércoles, 28 de octubre de 2015. pues dos años después, vuelvo por aquí con exáctamente el mismo peso con que lo deje. No os diré que estoy orgullosa, porque desde luego no lo estoy, pero al menos no he subido todavía más esa cifra. En realidad si que la he subido, varias veces. También he estado por debajo de ella otras tantas. Llevo dos años viviendo en el extranjero, estudiando y bueno. vida caótica, para qué negarlo! Enviar por correo electrónico.