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Gastroplastia com Meio Prato

Gastroplastia com Meio Prato. 15 de mar de 2012. Omelete com espinafre light. Geralmente a noite tenho bastante vontade de comer algo salgado comida mesmo! E acabo fazendo um omelete. Omelete desenformado no prato, bem crocante por baixo. O que voce vai precisar. 2 claras e uma gema;. Um punhado de espinafre já cozido ferver por uns 10 minutos e picadinho. Uma colher de sopa de farinha de trigo. 2 colheres de leite semi desnatado. Cebola e alho picadinhos. Em 3152012 070600 AM. Atenção A receit.
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Gastroplastia com Meio Prato. 15 de mar de 2012. Omelete com espinafre light. Geralmente a noite tenho bastante vontade de comer algo salgado comida mesmo! E acabo fazendo um omelete. Omelete desenformado no prato, bem crocante por baixo. O que voce vai precisar. 2 claras e uma gema;. Um punhado de espinafre já cozido ferver por uns 10 minutos e picadinho. Uma colher de sopa de farinha de trigo. 2 colheres de leite semi desnatado. Cebola e alho picadinhos. Em 3152012 070600 AM. Atenção A receit.

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