Løping og styrke, uke 38 og 39. Siste to uker har det vært kun tre løpeturer. 5,5 km, 6,1 km og 6 km. Men har gjennomført fire styrkeøkter på ca halv time pr gang. Kan virke som om styrkeøktene gjør at det blir litt mindre løping. Treningen foregår på treningmatte hjemme. Bruker egen kroppsvekt, manualer og kettlebell. Skulle gjerne løpt oftere og lengre distanser. Skal prøve å få opp lengden fremover. Torsdag, oktober 06, 2011.

En vannvittig utfordring til en relativt lubben kar! 05122010 Mølla 1- Børta 2. Em det ville seg litt annerledes gitt. Jeg kjente jeg begynte å bli litt sti.

Det var ikke mye trening siden Pinsen. Skadet nakken, hadde det ikke så bra. Styrketrening ble lagt på is. Tok meg bare en løpetur i ny og ne, for at formen skulle ikke forfalle helt. I morgen blir det belastnings - EKG, legebesøk og nakkesjekk på tirsdag - får se hvordan det kommer til å gå videre.

Jeg har endelig kommet meg over dørstokken! Det var en kjempelang dørstokkmil som måtte passeres, men nå er jeg i gang - igjen. Jeg har vært på et hobbytreff i høstferien. Og på slike treff sitter vi og lager kort, scrapper osv. , vi sitter alt for mye. Dette var rett og slett moro! For meg .