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Pesadelos Noturnos

Quinta-feira, 6 de agosto de 2009. Cuide de sua coluna! Pilates por que é tão importante manter a coluna alinhada? Nossa coluna vertebral é formada por uma série de vértebras empilhadas. Entre cada vértebra situa-se um disco fibrocartilaginoso chamado disco intervertebral. A função deste disco é absorver impactos. A melhor posição para este disco receber e distribuir qualquer impacto ou sobrecarga, é quando a coluna está em seu alinhamento longitudinal. Os ligamentos intervertebrais posteriores não são .

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Quinta-feira, 6 de agosto de 2009. Cuide de sua coluna! Pilates por que é tão importante manter a coluna alinhada? Nossa coluna vertebral é formada por uma série de vértebras empilhadas. Entre cada vértebra situa-se um disco fibrocartilaginoso chamado disco intervertebral. A função deste disco é absorver impactos. A melhor posição para este disco receber e distribuir qualquer impacto ou sobrecarga, é quando a coluna está em seu alinhamento longitudinal. Os ligamentos intervertebrais posteriores não são .

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