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Las mujeres y el deporte

Las mujeres y el deporte. Domingo, 30 de enero de 2011. 191;QUÉ ES EL BODY PUMP? Nacido en Australia en 1995 de la mano de la Cadena Les Mills, el Body Pump se ha convertido en un deporte practicado en la mayoría de gimnasios de Fitness de todo el mundo. Los resultados son rápidos y visibles en poco tiempo la figura se estiliza, se refuerzan los grupos musculares y se reduce el volumen de grasa corporal. Todos los ejercicios se realizan con una resistencia añadida mediante una barra y unos discos de pes.
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