Não posso mais viver sem mim! Para quem quer emagrecer, para quem quer ter saúde, para quem quer ser feliz. para todos! Segunda-feira, 24 de junho de 2013. Então gente, cá estou de novo pensando em voltar a escrever nesse blog. Será que alguém ainda me lê? Rs Quero saber se ainda tem alguma amiga dazantiga que passa por aqui. Portanto, ainda estou pensando em qual é a melhor maneira de ter uma vida feliz e saudável, sem que isso tenha sentimento de cobrança e aspecto negativo.

Ouse imaginar o impossível e aja para realizá-lo. Um diário de conquistas! Quinta-feira, 16 de agosto de 2007. Eu sou uma pessoa muito saudosista! Chego a conclusão que isso me trava completamente e me faz ter um peso enorme nas pernas que me prende às coisas boas que vivi no passado. Coisas estas, que não voltam mais! Mas que por outro lado podem se transformar em coisas muito melhores, não acham? Hoje estou muito feliz comigo! Bom, vou fazer compras! Sábado, 11 de agosto de 2007. E o retorno, hein? .

Segunda-feira, 10 de novembro de 2008. Será que ainda passa alguem por aqui? Bom tomei vergonha na cara e decidi voltar, comecei hoje a minha RA novamente, e espero agora seguir direitinho! Cheguei à 63 e hoje to com 61,5. Não sei o que aconteceu nesses ultimos tempos. fomos viajar para comemorar nosso niver de casamento e enfiei o pé na jaca geral, já tava com 58 mas tava bem e feliz, mas na viagem, abusei muito! 15 dias de comilança. me renderam muito! Tô contando pontos novamente! O mito das calorias.

E QUERO ME AMAR AINDA MAIS. Segunda-feira, 14 de janeiro de 2013. 5 torradas - sei que exagerei. Iogurte de soja com frutas vermelhas. 1 colher de arroz integral. 1 posta pequena de salmão. 1 pedaço médio de frango assado. Salada de alface, tomate, cebola. Brócolis americano e couve flor. Bom, sei que exagerei nas torradas e não precisava ter comido duas carnes, mas estou feliz porque não enlouqueci. PRECISO AMAR O QUE VEJO NO ESPELHO? Domingo, 13 de janeiro de 2013.