Sábado, 29 de agosto de 2015. Y llegó la hora de volver. Pues nada, a darle caña, tras un año casi sabático, entrenando poco y mal para desesperación de mi entrenador llega el momento de dar un año a saco. Aún estamos verdes, el punto de partida no puede ser peor, pero bueno, lo que no te mata te hace más fuerte, así que toca entrenar y punto.

Estrategias de recuperación tras el entrenamiento. Es popularmente conocido, que durante la fase de descanso es donde nuestro cuerpo regenera tejidos. Y produce las adaptaciones metabólicas. Necesarias para poder seguir ejercitándonos y con ello aumentar nuestro rendimiento. Lo que quizás no sea tan sencillo, es separar el grano de la paja en el cada vez más agresivo mercado del marketing en todo lo relacionado con las palabras. El mejor método de recuperación de nuestro .

Domingo, 4 de febrero de 2018. D-Un nuevo reto a muy largo plazo. Si Tengo este blog abandonado. El twitter lo está reemplazando y el escaso tiempo libre me hace dejarlo a un lado, aunque de momento no he decidido cerrarlo. En vez de comentar el Cto. de Andalucía de ayer, al no haber nada claro que comentar, pues voy a exponer un reto que llevo tiempo haciendo y que me parece una mas de mis chorradas.

Tentar la suerte o cerrar el círculo. Regreso simulado y diferido en Madrid. Teror Trail - Desafío de los Picos. Las carreras populares NO son obligatorias.

Lunes, 27 de abril de 2015. Análisis de los Récords de Canarias. Crisanto Martín Pérez, AEEA. En este trabajo, he querido analizar los actuales récords de Canarias Absolutas de las pruebas individuales del programa olímpico, aportando todos los datos disponibles que rodean a las plusmarcas canarias. En esta primera entrega, abordaré los de categoría masculina, pero espero hacer lo mismo con los de mujeres, así como los récords en pista cubierta. La presentación de los datos, lleva el orden expuesto abajo.

Historial esportiu com a marxador. Jueves, 26 de febrero de 2015. I fins aquí la crònica.