Domingo, 23 de agosto de 2009. Numa semana de muito trabalho, os treinamentos foram relegados a segundo plano, o que me fez desistir de participar da Corrida Duque de Caxias realizada hoje aqui no Recife.

Neste blog, você encontra informações variadas e relevantes sobre esportes, cultura, política, humor, saúde, dicas de sites e muito mais. Segunda-feira, 3 de setembro de 2012. Hoje declaro oficialmente que estou descontinuando este blog, por absoluta falta de tempo de mantê-lo atualizado. Gostaria de agradecer profundamente aos meus 99 seguidores e outros amigos que prestigiaram este blog com mais de 55. Se quiserem adicionar-me como amigo, citem que acompanhavam o blog.

Domingo, 26 de novembro de 2017. Quarta-feira, 26 de julho de 2017. Comecando o treino para a primeira maratona. Sexta-feira, 21 de julho de 2017. Pernambucanos mas não conhecia ninguém. Sexta-feira, 23 de junho de 2017.

Domingo, 22 de maio de 2016. Nem sei o nome da prova. Corri com o Fernando sem preocupação de tempo, só para colocar a conversa em dia mesmo. Corremos 8 km em torno de uma hora. Foi ótimo! Domingo, 15 de fevereiro de 2015. Macho que é macho não tem flora, nem intestinal! Por Luis Augusto Vasconcellos. Terça-feira, 21 de outubro de 2014. Domingo, 21 de setembro de 2014. Segunda-feira, 26 de maio de 2014. Sexta-feira, 2 de maio de 2014. Eu fiz uma bela cor.

O dia a dia de um corredor de rua amador. Terça-feira, 17 de novembro de 2015. Bem, depois de sofrer uma contusão na panturrilha que me tirou da Maratona de Foz e também me tirou das corridas até a pouco tempo, já estou recuperado e vou em frente. Dificuldades acontecem sempre em nossas vidas e não vou desanimar jamais, correr maratona é meu prazer, continuarei fazendo.

Como sempre , as Maratonas que participo fora de minha cidade, são oportunidades incríveis de conhecer novos lugares e em Salvador foi assim. Eu não estava treinando para essa Maratona porque desde a ULTRA dos 100 Km. com o enorme desgaste físico que tive e por recomendação médica resolvi me abster de treinos pesados . Bons treinos e até a Maratona Maurício de Nassau! Shopping Bela Vista na Loja Paquetá.

Quarta-feira, 31 de agosto de 2011. Ouvi de muitos corredores na chegada, que nunca tinham corrido uma prova tão difícil como ela. Alias já disseram isso, os próprios vencedores.