5 grzechów głównych doprowadzających skórę do przesuszenia. Czy Wasza skóra jest przesuszona, łuszczy się i jest mocno odwodniona? Powodem takiego stanu skóry mogą być gwałtowne zmiany temperatury, wiatr, czy też przebywanie w mocno ogrzewanych zimą pomieszczeniach. Niedziela, 16 lutego 2014. Już jakiś czas temu zakończyłam moje 16 dniowe wyzwanie z Tiffany, było rewelacyjnie! Niedziela, 19 stycznia 2014. A może coś nowego się dowiedziałyście? .

Nie miałam jakoś do tego zapału. Jestem całkiem zadowolona z siebie. Dziś moja współlokatorka zaproponowała mi czekoladę, a ja bez żadnego problemu jej odmówiłam. Wow chyba wreszcie odzwyczaiłam się od słodyczy 3 Jestem z siebie dumna! W ogóle jak tam z Waszymi miesiączkami? Udostępnij w usłudze Twitter.

Chcę znów czuć się dobrze - strasznie boli mnie, że cały czas przybieram na wadze. Aktualnie ważę ponad 100 kg - mój cel - ważyć 80 kg dokońca roku - zrobię wszystko by tak było. Zmieniam pracę co pozytywnie wpłynie na mój czas wolny, który chcę spędzić na ćwiczeniach i przyrządzaniu zdrowych posiłków. Od dzisiaj zaczynam ćwiczyć 2x dziennie z Mel B i w ramach odpoczynku przy ulubionym serialu, będę jeździć godzinę dziennie na rowerku stacjonarnym. Potem będzie ciężej, ale coś wymyślę.